viernes, 26 de julio de 2013

ALIMENTACION CONSCIENTE

ALIMENTACION CONSCIENTE

HOY traigamos toda nuestra consciencia al momento de comer, es maravilloso poder comer tomándonos el espacio para saborear, para apreciar los colores y reconocer que la comida es una gran bendición divina! 

Estas son algunas afirmaciones de Louise relacionadas con la comida, puedes usar algunas mientras comes o durante el dia:
- Estoy muy agradecido por tener esta maravillosa comida
- Amo seleccionar alimentos que son nutritivos y deliciosos
- Bendigo esta comida con amor
- A mi cuerpo le encanta la forma en la que elijo los alimentos perfectos para cada comida
- Las comidas son momentos felices 
- Mi cuerpo se sana y se fortalece con cada bocado que como.


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